Case Opened: Heart Burn!

胃痛 in English is called Heartburn (this is a sensation!), it may be caused by a disease called Gastro-Oesophageal Reflux Disease, 基本上就是你的愤门括约肌松弛了，导致你的胃里面的食糜（带酸性的）涌上你的 Oesophagus, 痛的往往不是胃，而是你的食道！
读理科的都知道，胃粘膜细胞会分泌粘液（mucus）来保护胃，但是食道并没有这种细胞，所以它们就活生生地被酸死……接着你就feel 到 痛了

GORD is only one of the cause of heartburn...
let's have a look on Ms L and Mr. T 's answers on my small survey

Questions:
你从几时开始有胃痛？
在你身上画个九宫格，大概在那一格？
什么情况下你会胃痛,维持多久？
痛着去吃东西，吃了东西还会痛吗？
有用过Antacids 吗？ （eg，Magnesium Trisilicate）
如果有的话，有效吗？
痛知前有吃一些刺激性的食物吗？（eg，coffee，curry）

Why can't i make a table in blogger... = =
酱鬼蒙 = =

其实除了我说的antacid，H+ proton pump inhibitor 也是很有效的！
Our stomach produce HCl, H being inhibited, hence there is no more formation of it, and eventually reduce acid to cause pain on u!

那为何吃了还是会痛？
其实我刚刚说过了！受伤的是你的食道，不是你的胃！
Ms L 你的问题已经是chronic 了！如果不不根治，只能用药物来控制病情！
不要给自己太大的压力，stress response 会减低肠胃蠕动，造成胃液停留在你的胃里面，再加上你不吃东西，结果就……

hmm... 大概是这样啦！
迟点写一写我的生活！

留住喜悦· 1st MBBS Exam PASSED

正确来说是我的year 1 基本上已经过完了
接下来的5个星期，要做一个project
做完了，应该有3个礼拜假期！

今天早上，要考muet , 6am 就起床了，好像很久没那么早了……
到setapak UTAR 时 才 6.45am = = 结果就傻傻的等、痴痴地等
8.00am 考试， 8.30am 出来，
结果因为有一个还没有考试的人去了厕所，所以我们要等他出来，
8.45am 我才能走，我就开始飞车到Sg long 去，
大概接近sg long 时，同学SMS 我 说成绩出了，我吓到一下，然后就飞着去 = =
我重来没那么狼的……

到了parking，我乱乱park = =
然后冲上去computer lab， 我那堆coursemate 已经在那里吹水了，
我到了后他们就空出一个位子给我查，我的心跳到就快要停了 = =
结果不是公布分数，只公布全年的GPA ，我拿到3.0000...
这个是我的aim la...
只希望以后都可以保持这个水准就好了！
不对不对，及格就好、及格就好……

谢谢妈妈

是不是一个很奇怪的title leh？
我考完试了！ 可以pass 吗？
hmm 希望可以啦…… 没有意外也应该可以的……

过去三个礼拜，27/2～21/3
这段日子是我人生中过得最辛苦，最sien、最无奈的日子，
不过我想在不久的将来，会有更苦的三个礼拜 = =
陪着我过的除了有厚厚的书、lecture Notes、Angry Birds 当然还有最重要的--我的妈妈

我这次的考试真的是由头壳顶 考到 脚趾未
True false MCQ 很难，因为答错要扣分，但是又不是很会答
信心满满以为自己稳拿四分（满分5分）结果会因为那个“以为”而变成了零分……
无论如何……过去了只可以希望一切顺利、一切还好

歇息的时间，就安排在自己想看的戏的时间，好像314最近做的天地豪情！好看好看！
晚餐7点看到7点半，隔天午餐1点半继续看到2点，
晚上就看一看 Prof King 15分钟酱，得空on 一 on Facebook
这种生活……苦啊……
日读夜读，好像一天都10+hrs 书酱 = =
还好有《苦瓜》陪着我，还有很多很励志的歌！BOK、路一直都在、加油等等
最后当脑塞着是，就只好听一些音乐，好像久石让的！让我有一股冲动重看所有宫崎骏动画，
是哦！我还有鱼跃在花见、隔离七日情！

考完整本Pathology （病理学）发现到：
*肝，是不会爆的，而且肝细胞有很好的Regeneration Ability, 尽管熬夜！只要不太过分，你的肝还是应付得来的！
*吃甜食是不会引起糖尿病的

回到title
如果说睡觉+吃饭=猪，那我就是一只会读书的猪！
早上起来，早餐通常都是准备好了，
中午一点左右，就会听到楼下有一把很响亮的声音喊着：“耀卫！！！！！！！！”
到了晚上，也是一样
妈妈每天都照顾着一只会读书的猪 = =
每天为我想早、午、晚三餐应该吃些什么

还有还有，因为压力大，由于内分泌的关系，毛发都会脱落 = =
每次低头想要拿地上的东西时，都可以看到一地毛……
妈妈会趁我睡午觉时帮我抹地

由于长时间都在坐着，妈妈有时候会喊我叫我下楼，
下去了我就问他：“咩事?”
"无事，想叫你行一下jiet" = =
虽然听起来真的很无聊，但是当中的含义却很深……

妈妈很想我可以陪她去吃东西，可是她知道会很浪费我的时间，
我当然知道！所以也有去陪她出去吃过两三餐，
现在考完试，当然要多多在他的身边啦！出去买早餐给她吃！
陪她去公园jogging！又健康又可以减肥！^___^ (最近被某人影响加了几个underscore = =)

ok la
我要睡觉了！昨天只睡5个小时，今天早上眼袋大得可以装沙了！
明天去买McD Breakfast 给妈妈吃

其实我真的没有对妈妈讲过：我爱你 = =
不过他应该feel 到的……

下次blogpost：
希望title是：留住喜悦· 1st MBBS Exam PASSED
4th of April

在山脚了……

有读previous post 的都应该懂了，
我那座山到底是什么

我好像读统考那样 ，把应该用两年来教的东西，浓缩成9个月
这九个月过得很快，快得我可以说我接受唔到咯……
人生中多认识了36个人，有了在大学里的一gang，
还有……
然后……怎样？ = =

要考试了！
短短的就个月内，我不知道自己面对过多少个新名词，
到现在有很多都牢牢记住了，我发觉到有些东西【疾病】找出华语名称
反而会比较容易读，不过有时候用google translate 会觉得很好气又好笑，
因为translate 过后比没有 translate 更复杂 = =
就好象： urticaria 荨麻疹 那个荨是什么来的，我也没兴趣去找
Psoriasis 银屑病 ，其实就是所谓的牛皮藓
还有很多废材翻译，可是我都已经忘了……

短短几个月，
我由头学到脚了，但是发现有很多“普普通通、头晕身庆、伤风感冒” 你们问到我时，我也不是很会回答 = =
真的是与心有愧……
还好有能力写过几篇有关疾病的东西，通常都是看到周围发生的问题而灵机一触写下来的，而且是当事人把说有的Sign & Symptoms 和 Time line 都告诉了我，我才写的下
不过杨宏隆的就有点难，因为我只知道他有Seizures （癫痫）不知道前因后果，无从入手……
其实之前想写ah Ray 的胃痛的，可是因为很懒所以搁置了，得空时要补回去

前几天 MQA 来，因为我们是新course，所以要Monitor 一下
问了我们班很多问题，其中就是有关假期的
相信你们都知道，我 1个 academic year 只有那3～5 个礼拜假期 = =
而那些公众大学有四个月……
希望他们会提议 increase 我们的假期 la……

Oh ya!
哪里可以不介绍 Stranger Under My Skin ?!

先看看专辑的封面，黑黑的，可以猜想，里面的歌，也都很黑 = =
1）苦瓜 （最爱这首歌！歌词一流！2011 年度之歌！）
2）六月飞霜（唱出坏风气正在侵蚀人性！）
3）沼气 （很吵，但是好像很有意思）
4）最后派对 （很灰，好像唱给杨宏隆的）
5）Stranger Under My Skin （erm，可以听一听的……）
6）My Private Christmas Song
7）乐园
8）因为爱情（Ah Bui 极力推荐）
9）等你爱我

有颜色的都一定要去听一听

兔年快乐

今天是初八了 = =

先记着今天，因为今天是我在大学第一次用Microscope，拍手拍手 = =
我发觉以后只要是需要一直看Microsocpe 的 专科我都不用想了，
看没几分钟就开始头晕了……

年三十
我、妈妈、阿姨、表姐、还有两个侄儿一起会家乡先
那个靖瑄走过来我那边，坐坐下在我的怀里睡着了……
那时都还没诱导云顶，换句话说，还有2小时+ 的路程，
我当然不会吵醒他，就这样抱着他到家 = =
回到去时，我的手酸到……

午饭前，舅舅带我们去看他的养燕屋，
丑到 = =
午饭后，妈妈的表姐开始选燕窝，
是新鲜采下来的燕窝！很多羽毛！
妈妈累了pass给我， 真的很难选lo
而且我觉得外面卖的全部都是漂白了的，吃那些跟吃毛没有分别的 = =

午后，全部人都大概到期了

团圆饭已经不懂几多年没有饭了（改成火锅）

晚上我的富贵舅舅当然不忘放一箱烟花，两个侄儿都看到眼定定

我不喜欢回家乡其实只有一个不爽的地方，就是睡觉的时候
陌生的床和枕头…… sien
还有那两个DDLY的侄儿 因为不要穿新的睡衣在那里哭 = =
吵醒人家就不好lo
当晚我3点才睡

初一
抱着我的侄儿去追舞狮，手更痛了
那两个胆小鬼，别人放鞭炮都吓到他们哭，
反而我那个比他们小的表妹，还泰山崩于眼前而不动

今天真的很够力，正餐只吃一餐，
但是整天坐在客厅里面，口根本没有停过
Maple 又玩不到，真的很sien 一下

初二
终于回KL 了！

但是转眼间，初五又要开课了……
又要大考了

冷饮？经痛？

小时候，我很喜欢吃冰，每天一得空就开冰橱拿冰来吃
家人就说：“好彩你唔是女仔”
“点解？”
通常就没有答案了

来到今天，为自己找一找答案，
也希望可以帮到有读这篇东西的人，女生或男生都好

经血是子宫内膜的剥落，藉由子宫的收缩将经血排出，而吃冰时，肠胃的温度下降，影响到子宫收缩变差，经血较难排出，於是形成血块，子宫为将血块排出，只得加大收缩的力度，这是吃冰可能造成经痛的原因。 　

Source：醫理 - 香港港安醫院
作者：婦產科專科醫生陳奕明+ ben 英文注释

經痛可分為原發性和繼發性，

原發性是由於經前，身體產生前列腺素（prostaglandin*），令子宮收縮抽搐，故月經來潮首兩三天，會感到肚痛和腰痛、作嘔和乳房脹痛等，直到經期完畢，痛楚才消失。
*Prostaglandin is secreted in various kind of situation, such as inflammation of a cut wound , mainly involved in Inflammatory reaction, NSAID such as aspirin, ibuprofen suppress the production of this substance, hence, stopping the pain

繼發性經痛，則可由其他子宮問題而誘發，例如子宮內膜移位（Endometriosis*）、子宮肌瘤（Leiomyoma）或不當使用子宮環等，須接受治療
*Endometriosis is the presence of the endometrial gland (what you pass out during menstruation) outside the uterus (子宫), it can be at your stomach, ovary or even lungs!

至於冷飲問題，原則上刺激性或「生冷」飲食，都會令原發性經痛更差，患者應避免。
若屬繼發性經痛，戒冷飲與否便無關係，把子宮疾病治療，經痛情況才可改善。

中医：
女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血快，造成经痛。
　
经期不该多吃的食物　　

　　其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等 等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状 况。 　　

经期应该多吃的食物　　

　　经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。 　　

马马虎虎的 = =
明白那个机制就好，
女生应该保重身体，男生应该温柔体贴， 互惠互利！

祝大家农历新年快乐，身体健康，事事顺利，万事如意！

2011年 1 月

真的没有想到，2011年的 January 就这样过去了，
我2011年的第一篇竟然那么迟才来写……
连wong wai kin 都写了两篇了

开学后，渐渐发觉妇科很难读，如果和所谓的男科一起读就更畏了
因为男女生殖器官本来是一样的，只是在演化过程中少了和多了一些东西
难免会有点乱
考试也考完了，这次退步也在所难免，因为他们的问题有点畏
是非题来讲：
What is the percentage of Male getting XX cancer at Y Age?
What is the peak age for X cancer to develop in female?

这类的问题不止两三题……多得有点离谱，
因为我读的时候，只专注于如何病发，这种东西没怎样记
答错了还要扣分，所以最后，看到这类型的就只好跳了(零分好过-1分)
最后还是有六十多分的……比预想中好！

之前有一整个星期生病了，进度一下子慢下来，
然后追回去，但是读了又忘记读了又忘记

我这条路，开始看见前面有一座山了，
这座山，有点难爬，听说怕了过后，接下来的，都不会是问题了
那就是我的 First Professional Exam,
名字很好听，考了过后就可以穿白袍了，

无论如何，新年之际，还是要放松放松，玩一玩，聚一聚
要去玩了，是wo 在我还要看射雕英雄传，
我也不明白为什么我会喜欢看节奏那么慢的戏 = =

留守我新年期间会写的《冷饮与月经》！